こんにちは、県南ハピママスタッフ箱崎です。 先月のお話になりますが… ハピママスタッフでもあります、あやさんのストレッチをオンラインで行いました！ 梅雨の時期ということもあり、みなさんそれぞれ身体の不調も感じていらっしゃったようです。 あやさんの言葉に耳を傾け、みなさんゆ〜っくりと身体を動かしていました♪ 感想 ・縮こまって、硬くなっていたように感じていたところが、スゥーと伸びたのを感じました。 …
こんにちは、県南ハピママスタッフ箱崎です。 先月のお話になりますが… ハピママスタッフでもあります、あやさんのストレッチをオンラインで行いました！ 梅雨の時期ということもあり、みなさんそれぞれ身体の不調も感じていらっしゃったようです。 あやさんの言葉に耳を傾け、みなさんゆ〜っくりと身体を動かしていました♪ 感想 ・縮こまって、硬くなっていたように感じていたところが、スゥーと伸びたのを感じました。 …
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