こんにちは！
県南ハピママスタッフ箱崎です。
平成最後の花巻あうるでのハピママは…
みなさんお馴染み！
神田よしみさんでした。
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
６組１４名、大人数で楽しく汗を流しました！
始めにヨガマットの上で、みなさんの自己紹介＆身体のお悩みを教え合いました。
みなさん、それぞれ不調なところがありますよね〜
まずは、ストレッチ！
いつも伸ばしていないところを、みんなで伸ばす！痛いけど、気持ちがいいですよね！
春休み中の子どもたちも、しっかりと参加していましたよ！
そして、いよいよ音楽に乗ってたくさん身体を動かします。
懐かしいノリノリのJ-POPを聴いていると、
みなさん自然と身体が動いているように見えました。
子どもたちもノリノリ♪
笑顔がたくさん見られて、こちらまで嬉しい気分になりました♡
最後に、たくさん動いた身体をリラックス！
なかなか、自宅だとできませんよね…
みんなで一緒に音楽に乗って身体を動かす！
貴重なお時間だったと思います。
みなさんのスッキリしたお顔、素敵です！
最後は、みんなでお茶タイム！
賑やかで楽しいひとときでした！
〈感想〉
・身体が伸びていないところがわかった。
・でるだけ身体を動かすようにしたい。
・子どもたちも楽しんでいたのでよかった。
・音楽に乗って身体を動かせて楽しかった。
・久しぶりに動いて身体がポカポカ。
など、たくさんの感想をいただきました。
よしみさん、参加されたみなさん
ありがとうございました(*^^*)
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