こんにちは！
ハピママスタッフの神田です。
今月は8日コープ一関コルザと11日ベルフ山岸での
ベビーダンスを担当させて頂きます。（どちらも満席になり締め切りました♪）
ベビーダンスって？
赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしながら簡単なステップをふむ
見よう見まねで出来るダンスです。
対象は首がしっかりすわった3ヶ月くらいから2歳くらいまでの
抱っこひもでの抱っこ可能なお子さんと保護者
盛岡市内ではだいぶ？ベビーダンスの認知度が上がってきてるのかな？
とも思いますが県内でみるとまだまだですよね。
一関市では初になると思われます。
私はベビーダンスインストラクターであり
4歳と2歳の男の子の2児のママでもあり子育て真っ只中です。
上の子を出産後体力も落ちてたのもあり何かしたいけど
子供がいるとまずは預け先から考えなきゃいけない…
そんなときに子連れで楽しめるベビーダンスに出会いました。
同じくらいの月齢の子供たちとお母さんが集まりお話するだけでも
とっても楽しいですがそれプラス我が子をだっこしてダンスができる！！
まずは産後の体力回復からそして子供の体重が増えて成長と共に
自分の産後のシェイプアップにも！！
ベビーダンスは自分の体力にあわせて無理なく行いますし
見よう見まねでステップを踏むのでダンス経験なくても誰でも参加できます。
ダンス前には手遊びやおうたを歌ってみんなでリラックス☆
そしてママのストレッチもしっかりと！
お子さんとの五感によるコミュニケーションがとれるのがベビーダンス。
ぐずったときや寝かしつけに私は卒乳にもとっても役立ちました！！
一度ぜひ体験してみてくださいね！
前回3月にベルフ青山でのベビーダンスはつい先日発行になったHELLOコープ春号にも掲載されました！
みなさまのご参加お待ちしております！！
※参加費は通常１０００円～１５００円程度ですが、いわて生協からの助成があり、子育て支援特別価格５００円となっています。
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☆4/8、4/11のベビーダンスは、満席になり締め切りました。今後も開催しますのこのブログをチェックしてくださいね！
いわて生協 ハピママコープ