こんにちは。ハピママスタッフの根本です。
午前中にハピママイベントで たこ焼きをおやつで食べましたが、
大ぶりで美味しかったです!(^^)!
あ。子供のお弁当に使ったコープ商品の冷凍エビフライも思っていたより大ぶりでした！
ただの食いしん坊かも(笑)
さて、９月１６日はベルフまつぞのの別棟組合員ルームで
お弁当付きの子連れヨガを開催しましたよ～！
講師の先生は、桜田正美先生です。
M．fit主宰 マタニティビクスインストラクター 桜田正美さん 〔HP ヨガ・エアロ・親子ビクス・骨盤体操 ☆M．fit☆〕
本当は、お外で青空ヨガでしたが あいにくの雨・・・
しかし、室内でヨガマットを並べて元気にヨガをしましたよ☆
オレンジ色の服が桜田先生で～す！
雨でもなんでもいつも通り 元気いっぱいな明るい先生です。
子連れ大歓迎の先生で、正美先生のお教室でも子連れヨガのレッスンを設けています。
普段こっている肩や背筋を伸ばします。
この頃には雨もあがり、日差しが入りとてもすがすがしい気分です。
窓も少し開けていたので風も流れ、かなりリラックス。
紐を使って、足や腰のヨガをやっております。
伸びてとても気持ちいいようですね。
その後はいわて生協からお弁当が♡
今回のヨガはランチ付きだったんです!(^^)!
ヨガ、とっても癒されたのしかったですね。
参加してくれたママさんが、桜田先生のヨガは目をつぶっていても
次にする動作がよく分かって嬉しいです。とおっしゃっておりました。
はじめての方でも優しく丁寧に説明してくれます。
お外でヨガがしたいな～！！というあなたは桜田先生のレッスンでもお外ヨガができますよ!(^^)!
ちょうど先生主宰の青空ヨガを９月２０日(土)に開催するそうです。
詳しくは、桜田先生のブログよりお願いします。〔HP ヨガ・エアロ・親子ビクス・骨盤体操 ☆M．fit☆〕
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