子育てママ向け「ハピママ」
いわて生協が発信しています。
＃0～3歳児のママ ＃息抜き ＃仲間づくり
5月18日にいわて生協コープアテルイにて
お弁当作りのデモレッスンを行いました！
講 師：出張食育お弁当教室 kininaruobento 千葉高子さん
【日本キャラベニスト協会お弁当学マスター認定講師
食育インストラクター 野菜コーディネーターhttps://www.instagram.com/pani.d.mama】
※先生のインスタグラムには、
すんごいお弁当が並んでいるので必見です★
運動会や遠足など、子ども達の行事に合わせて、
お弁当を作る機会が増えるこの時期。
「いやだな～」と思って作るよりも
「喜んでもらいたい」と思って作ってあげたいですよね。
今回は、食育インストラクターの千葉高子さんに
梅雨時期ならではのお弁当づくりのコツを教わりました♪
まずは、夏場のお弁当で気を付けたいポイント。
・水気をしっかり取る
・素手で触らない（箸や手袋、ラップを活用）
・トマトやイチゴのヘタは取って入れる
・冷ましてから蓋をする …などなど
知っているつもりでも、
実践できていないことがいっぱいありました★
そして、カワイイお弁当づくりの
デモンストレーション。
・ちくわとソーセージのカタツムリ
・大根を使ったアジサイ風おにぎり
・枝豆とサラスパでカエル
さささっと、仕上げていく高子さん。
あっという間に、3品が完成しました！
デコる時に便利な道具の紹介や
使い方もレクチャー。
・海苔用パンチ
・ピンセット …などなど
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参加したママからは…
＃明日は小学校でお弁当の日なので、早速作ってあげたいと思います。喜んでもらえそうです。
＃今週末にお弁当があるので、カタツムリを作りたいです。下の子をおんぶしながらでも簡単に作れそうで助かります。
…との声をいただきました。
他にも、いろいろな質問があって、
ここでは書ききれませんが、
高子さんのアドバイスが
ママさん達の参考になったようです(⋈◍＞◡＜◍)
また、ぜひぜひご参加くださいね。
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コロナウィルス感染症対策のため
密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がありましたらスタッフまでご連絡ください。
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