子育てママ向け「ハピママ」
いわて生協が発信しています。
＃0～3歳児のママ ＃息抜き ＃仲間づくり
こんにちは。
県南ハピママスタッフの千穂です。
ママにリラックスの時間を～♪
少し前のレッスンになりますが、
北上で開催した「ハーブティーレッスン」の様子です。
教えてくださったのは、
ハーブコーディネーター 今ゆかりさん
時期的にフレッシュハーブはまだ早かったので
ゆかりさんがドライにしてくださったハーブたちを
準備してくださいました。
体調に合わせたハーブの選び方
日常生活での活用方法など…
お話を聞くことができました。
ハーブが、とても身近に感じました♪
実際にハーブティーを淹れていただき
会場には、いい香りが～♡
時間がたつと色が変わってきたり、えぐみがでたりするので
飲みきる量でつくるのがおすすめです。と教えてくださいました。
お土産は、ゆかりさんがブレンドしてくださったハーブ
産後ならではの、身体のお悩みも…
ハーブティーを飲んでリフレッシュできるといいですね。
ゆかりさん、ご参加くださった皆様
ありがとうございました。
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コロナウィルス感染症対策のため
換気を行い、密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がありましたらスタッフまでご連絡ください。
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