【ハピママ開催報告】腸活×免疫力アップ講座開催しましたIN宮古

いわての子育てママ向け「ハピママ」

いわて生協が発信しています。

#0~3歳児のママ #息抜き #仲間づくり

 

こんにちは!宮古ハピママスタッフの有原です。

暑い日が続きますね。さて一ヶ月以上の長い夏休み…

今年はどんな夏休みにしようか考え中です。

 

7月8日にベルフ西町にて

「いきいき腸で元気に♪腸活×免疫力アップ講座」が開催されました。

参加されたママ達のお悩みと感想がこちら。

・子供それぞれで便の回数も、体質も違う。

教えてもらった事を一つからでも実践してみたいと思った。

・自分自身が腸内環境で悩んでいた。

TV等で知っていた事もあったけれど、今回改めて話をきけてよかった。

 

コロナ禍、免疫力アップはとても興味のあるお話でした。

そして免疫力アップには腸内環境を整える事が大事!

 

腸が喜ぶ習慣を教えていただき、参加者の皆さんメモメモ…

まずは、一つからでいいので出来る事を始めてみましょう!

との先生のアドバイスだったので、私も早速実践中です。

 

 

家族の健康を支えているのは、お母さん。

簡単な、腸活レシピも教えてもらいました!

食品についてもじっくり学んでみたいと思えました。

家族みんなが健康なのが一番ですものね。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました♪

今回の講師は、美腸アドバイザーの鈴木智恵美さんでした!

HP:腸もみサロンCREA

 

コロナウイルス感染症対策のため

なるべく広い会場で密にならないように心がけております。

 

プライバシー保護のため

写真撮影には重々配慮しておりますが、

気になる点がございましたらスタッフまでご連絡ください。

 

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