こんにちは！ハピママスタッフの藤原です。
先日ベルフ山岸にて、「知れば納得！生協商品のこだわりとおすすめ」が開催されました。
講師は、スイーツコミュニケーションコンサルタント・キッズ食育トレーナー 根本さやかさん
〔HP 「岩手・盛岡 スモールステップから出来た！を増やし笑顔で食べるキッズ食育」〕
今回、５組の親子が参加してくださいましたよ。
自己紹介後、レッスンスタートです！
まずは、資料を見ながら、食品表示の見方について教えて頂きました。
原材料表示の順番。
表示しなくて良いもの。
食品添加物はどこに表示されているのか。
何気なく見ていた食品表示には、きまりがあることがわかりましたよ！
次に、食品添加物はどんな種類があるのか、添加の目的について教えていただきました。
添加物の役割を知っていると、商品を選ぶ時の参考になりますね！
お子さん達は見守りスタッフと遊んで過ごしましたよ♪
続いて、コープ商品や他社の商品を食品表示を見ながら比べてみます。
いわて生協で販売されている、「アイスタイルもめんとうふ」「アイコープ県産もめん豆腐」。
どちらもコープ商品ですが、食品表示の違いがあり、値段が異なる理由もわかりました。
その他に、ウインナーやヨーグルト、カフェオレ、めんつゆの表示も見比べてみました。
表示の見方がわかると、安全性の違いもよくわかりますね！
値段が高いかなと思っても、表示をよく見ると意外と安価だと思える商品もあることがわかりました。
講師のさやかさんからは、
食事などのケアで守りきれないものもあるので、どんなに忙しくても、定期検査に行ってみるなど、自分の身体、健康にも目を向けてくださいね！
とのアドバイスもいただきましたよ！
参加された皆さんからの感想です。
・目先の値段を気にしがちでしたが、裏の原材料表示をきちんとみることで、色々と知ることができました。
・添加物で危ないものがあるとよく聞くけど、漠然と知っていただけなので、これからは商品を選ぶ参考にしたいです。
・よく食べる子がいるので、安いものを手にしていたけど、比較をしてみるとそんなに値段が変わらないものもあるので、良いものを取り入れていきたいです。
・子供のために良いものを取り入れたいです。
・先生の説明がすごく元気があり、楽しかったです。
さやかさん、参加してくださった皆さん、ありがとうございました！！
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コロナウィルス感染症対策のため
換気を行い、密にならないように心がけております。
プライバシー保護のため
写真撮影には重々配慮しておりますが、
気になる点がありましたらスタッフまでご連絡ください。
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