こんにちは☺︎
県南スタッフ小岩です！
まだまだ暑さが残っていた8月下旬。この日は県南スタッフでもあるchihoさんにヨガレッスンを行っていただきました⭐︎
普段ママ達は子育てで自分の身体は二の次、三の次…
そんなママ達にとってこの時間は自分のメンテナンスを…♡
足のつま先からゆっくりほぐしていき丁寧にお手入れ☆
上半身までほぐします。
終わった後は足の裏が地面にペタッとくっついてる！とお話しいただいたり身体が軽くなった！と喜んでいただきました♪
ママ達がメンテナンス中お子さま達もゆったりまったり井戸端会議をしているよう…♡
ご参加いただいた皆さん、chihoさん有難うございました♪