こんにちは
ハピママコープ 9月のご案内です。
＊ハピママコープでは、三密を避け、換気・アルコール消毒・マスク着用など、新型コロナウイルス対策をして
開催しています。（新型コロナウイルス感染防止対策については、こちら）。
こちらは＜盛岡・盛南エリア版＞ 他エリアは以下から確認できます。
＜県南エリア版・9月＞ ＜県北エリア版・9月＞ ＜沿岸エリア版・9月＞
※お申込は、毎月お１人につき３企画まで応募できます。
（ハピママコープお申込みフォームは「毎月お１人につき２企画まで」と表記されていますが、３企画目もお申込みいただけます。３企画目ご希望の場合は同じフォームをもう１度使用し、入力をお願いします）
※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。
※キャンセルの場合はご連絡をお願いします。
※初めてハピママコープに申し込む方は、こちらをご覧下さい。
↓参加申込フォームはこちら↓
☆ハピママコープ参加申し込みフォーム☆
①「Marie先生の美姿勢バレトンレッスン」
日 程： 9月5日(火) 10時30分～12時
会 場： 紫波情報交流館（オガールプラザ） 大スタジオ
（住所：紫波町紫波中央駅前2丁目3-12）
内 容：子どものお世話で凝り固まった筋肉をほぐしながら、正しい姿勢を保てる筋力アップ!
自分の身体に目を向けて、身体も心も元気に、笑顔で過ごせるママへ♡さようなら猫背！抱っこひも姿も美しくなりましょう♪︎
「バレトンとは？」
「バレ」はバレエ「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語。日本では2007年から始動のプログラム（from NY)。音楽に合わせてフィットネス/バレエ/ヨガの3つの動きをバランス良く融合させた裸足で行うプログラム！
前回のレッスンの様子はこちらから→【ハピママ開催報告】バレトンレッスン
講 師： 菊池茉利江さん FTPﾊﾞﾚﾄﾝｿｰﾙｼﾝｾｼｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
Instagram https://www.instagram.com/marie_balletone
公式LINE https://lin.ee/SpGiumt
対 象： 0〜3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ♪
持ち物： 飲み物、タオル、必要な場合は着替え、その他お子さまに必要なもの（抱っこ紐等）※動きやすい服装がオススメです！
定 員： ８組
参加費： 500円（※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン2000円以上)
②[ハピママ初開催]「親子でリフレッシュ！ベビー&ママヨガ」
★キャンセルにつき １組募集中★
日 程： 9月7日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 2階和室
内 容： ベビーヨガとは赤ちゃんとママを繋げていくヨガ。赤ちゃんがママに手伝ってもらってポーズをとります。親子で一緒にポーズをとることで親子のコミュニケーション力を高め、絆を深めていきます。
ヨガ自体初めての方、身体の硬い方、どんな方でも大歓迎！
お子さまと一緒にリフレッシュしましょう！
講 師： JAHA認定 ベビママヨガインストラクター 内出淑子さん［Instagram : yogatime milimili］
対 象： 首のすわった３、４ヶ月頃～３歳までのお子さまとママ
持ち物： 動きやすい服装、水分補給の飲み物、お子さまに必要なもの
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
③☆敬老の日☆「手作りハンコを使ってはがきを送ろう！」
日 程： 9月8日(金) 10時30分～12時
会 場： ベルフ山岸 会議室
内容：普段お世話になっている おじいちゃんおばあちゃんに「ありがとう♡」の気持ちを込めて、手作り消しゴムハンコを使ったはがきを送りませんか？お孫さんがついたかわいいハンコが届いたら、おじいちゃんもおばあちゃんもきっと喜ぶはず！お子さんと一緒にぜひ楽しんでくださいね！
講 師： のむけし 野村かほりさん
対 象： 0歳～3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： ウェットティッシュ、水分補給に必要なもの
定 員： 8組
参加費： 700円(材料費込)
④「ラクしてキレイ！スキンケアとナチュラルメイク講座♪」スイーツ付♪
★満席につき、募集を締め切りました★
日 程： 9月11日(月) 10時30分～12時
会 場： やはぱーく（矢巾町活動交流センター） 1階 スペースＡ・Ｂ・Ｃ
（住所:紫波郡矢巾町駅東1丁目12-1）
内 容： 毎日の家事、育児で忙しい！? 自分のことは後回しにしていませんか？
産後に「肌質が変った？」とか「夏の紫外線が気になる」、「化粧品の選び方が分からない」なんて思っていませんか？
（株）クラブコスメチックスの講師の先生から、コープの基礎化粧品を使って、スキンケアのお話と流行のナチュラルメイクを教わります。いっしょにラクしてキレイを学びましょう。
「ママキレイ」は子ども達にとってもうれしいことですね。
今回はスイーツでお茶タイムです。お楽しみに！
※2019年度他会場での様子
講 師：（株）クラブコスメチックス
株式会社クラブコスメチックス – HOME (clubcosmetics.co.jp)
コープ基礎｜コープ×クラブコスメチックス (coop-clubbrandsite.jp)
対 象： 0～3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。
持ち物： フェイスタオル・ヘアバンド ☆実技可能な方はスッピンかナチュラルメイクでお越し下さい☆
定 員： 8組
参加費： 500円
※当日の化粧品販売はありません。
⑤★お出かけ企画★「産直トマト収穫体験！盛岡甘熟会 いわて若江農園に行こう！」
日 程： 9月12日(火) 10時30分～12時
会 場： いわて若江農園 ＊現地集合・解散
住所：盛岡市猪去一本木 ＜ 地図⇒ ★ ＞
＊ 会場近くの入り口に目印として、ハピママスタッフが旗（ピンク色）を持って立っています。
内 容： いわて生協の産直野菜を収穫＆味わう企画です。
「盛岡甘熟会」のいわて若江農園にお伺いして、トマトの収穫体験をします。
盛岡甘熟会のトマトやミニトマトは、お店や共同購入でも購入できるんですが、
化学肥料を使用しないこと、いわて生協の農薬使用基準に沿って栽培しているのが特徴。
さらに、産地が近く、市場を通さないため、木で熟度をあげて出荷できるのでさらに美味しいそう。
どんなふうに育てているのかのお話を聞いた後、お子さんと一緒に収穫体験をしますよ！
講 師： 盛岡甘熟会 いわて若江農園 「FB いわて若江農園 ・ ブログ ★ 」
対 象： 0歳～3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 子どもさんは汚れてもいい服装でおいでください。ビニールハウスのため、雨天決行です。
定 員： 12組
参加費： 500円
⑥★託児付き★「心も体もリフレッシュ！みんなで踊ろう♪チアエクササイズ」
日 程： 9月13日(水) 10時30分～12時
※託児の受付がありますので、10時15分までにお越しください。
会 場： ベルフ青山 2階 会議室
内 容： 元気いっぱいのMARINA先生と一緒に楽しく体を動かしてみませんか？なじみある音楽を聴きながら踊ると、体も心もワクワクしてきますよ！参加者の皆さんと踊って気持ちの良い汗をたくさんかきましょう！踊った後には気持ちもすっきり！体もすっきりすること間違いなし☆子どもたちも一緒に踊りましょう☆
（※他会場での様子）
講 師： チアダンスインストラクター MARINAさん ( Instagram )
対 象： 0〜3歳児のママ。お子様連れでどうぞ。
持ち物： 上履き、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装
託児グッズ（飲み物・おやつなどは各自ご準備ください。オムツ・着替え 等）
定 員： 託児付 ５組 / 託児なし ３組（ご家族に預ける方、３歳入園の幼稚園ママなど）
参加費： 託児付 800円（２人目からの託児料無料） / 託児なし 500円
※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
★別室託児・・ハピママコープ託児スタッフが別室でお預かりします。企画にお子様が参加することはできません。なお、お子さまの体調を考慮して途中お母さまに対応いただく場合もありますので、ご了承ください。
⑦「ママと家族のための美腸レッスン」★リピート参加不可★
日 程： 9月14日(木) 10時30分〜12時
会 場： ベルフ向中野 組合員ルーム
内容：みなさん『腸』のこと どのくらいご存知ですか？
いつも家族の健康を守っているママに知ってほしい、大事な腸のお話を一緒に聞いてみませんか？
- ぐっすり寝たい
- 快便になりたい
- 美肌になりたい
- 健康になりたい
- ダイエットをしたい
- お子さんや家族の便秘
こんなお悩みをお持ちの方、まずはお話を聞いてみませんか(^^)？
忙しいママにとって腸内環境を整えることが、1番のセルフケア♡
ママも家族も内側からHAPPYな、美腸への一歩を踏み出しましょう♫
講 師： 美腸アドバイザー 鈴木智恵美さん［HP:腸もみサロンCREA］
対 象： 0〜3歳児のママ。お子さま連れでどうぞ
持ち物： 筆記用具 お子さまに必要なもの
定 員： 6組
参加費： 500円※通常価格との差額は生協から助成されています（通常レッスン1000円以上）
⑧「ママのためのパーソナルカラー入門」★リピート参加不可
日 程： 9月21日(木) 10時30分～12時
会 場： ベルフ仙北 和室
内 容： あなたは自分に似合う色を知っていますか？
一人一人が生まれ持った個性をより素敵に見せる色、それがパーソナルカラーです。
自分に似合う色・活かす色を知っておいて損はありません。
魅力を引き出す色＝パーソナルカラーを知り、魅力的に自分を彩りましょう。
自分の似合う色を見つけるセルフ診断をおこなうので、すっぴんまたは日焼け止め程度のメイクでお越し下さい。
※今回のレッスンでは、講師のパーソナルカラー診断は行いません。
講 師： イメージコンサルタント 近谷樹里さん（ ブログ「罪悪感なくキレイ時間を作る方法」）
持ち物： 筆記用具、コスメポーチ（普段使っているメイク道具が入ってるもの）
対 象： 0歳～3歳までのお子さんとママ。
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。（通常レッスン1000円以上）
⑨「試してみよう！コープの便利な冷凍商品 離乳食・幼児食シリーズ IN山岸」
～コープ商品「きらきらステップ」など プレゼント付～
★都合により中止となりました★
＊「試してみよう！コープ」への参加は、お一人様１回限りです。
日 程： 9月22日(金) 10時30分～11時30分
会 場： ベルフ山岸 ２階会議室
内 容： 大人気の離乳食・幼児食シリーズ「きらきらステップ」やコープ商品をとってもお得に試せる、コープ商品お試し会です。
ママ・パパにオススメしたい！コープの冷凍離乳食シリーズ「きらきらステップ」のこだわり、使い方やレシピ、その他、コープの子育てお役立ち情報、便利でお得な最新情報もお知らせします。
会場では「きらきらステップ」を含めたコープ商品の試食＆お土産付きです！
お得に試せるこの機会にぜひご参加下さい！
※お渡しする商品は会場によって異なります。
対 象: 0〜3歳児のママ・お子様連れでどうぞ
持ち物： 筆記用具。試食がありますので、お子様用のエプロンやお手拭きなど必要なものをお持ちください。
定 員: 8組
参加費: 500円
⑩「簡単♪可愛い♪我が子の似顔絵講座」★リピート参加不可★
日 程： 9月26日(火) 10時30分～12時
会 場： ベルフ牧野林 組合員ルーム
内 容：絵を書くことが苦手。子供の似顔絵を描いてみたい。もっと上手に描けるようになりたい。と思ったことはありませんか？
お子さんの似顔絵を描けるように、描き方のコツを教えてもらいます。ほんの少しのポイントを聞くだけで、絵に苦手意識がある方でも簡単に、お子さんのかわいい似顔絵が書けるようになりますよ。
お子さんの似顔絵イラストが描けるようになると、お子さんからの「ママ描いて～」というリクエストにすぐに応えることが出来ますね(^^)
描いた絵は最後に、似顔絵イラスト缶バッチにしてお持ち帰り出来ます。
前回レッスンの様子→★
講 師： アトリエキミー【Instagram：atelier_kimmy】
対 象： ０歳～３歳児のママ。お子さま連れでどうぞ。
※託児はないですが、ママと離れられるお子さまは見守りスタッフと一緒に遊んで過ごせます。
持ち物： 似顔絵を描きたいお子様の写真や画像、必要な方はおんぶ紐、
ねんねの赤ちゃんをお連れの方は、ねんね用バスタオル
定 員： 8組
参加費： 600円（材料費込）
⑪「ウエストスッキリストレッチ＆ベビーダンス☆」★リピート参加不可★
日 程： 9月27日(水) 10時30分～12時
会 場： ベルフ青山 2階和室
内 容：赤ちゃんを抱っこひもを使って抱っこしながら簡単なステップを踏むベビーダンス。
ママとベビーのきずなを深めます。 そしてリズム体験にはうってつけ！
産後の体力回復・シェイプアップにもいいですよ！！
今回はストレッチを少し長めにゆっくり身体をほぐして、産後気になるウエストまわりをスッキリさせるストレッチもやりますよ。
前回の様子・開催報告→こちら
講 師： ベビーダンスインストラクターだっこポスチャリングインストラクター 神田容識美さん
〔HP 【岩手・盛岡・矢巾】抱っこでハッピー ～子供と一緒にベビーダンス～〕
対 象： 首がしっかりすわった３ヶ月くらい～１歳半くらいまでのお子さんとママ。
持ち物： 動きやすい服装・抱っこひも（スリング可）・汗拭き用タオル・バスタオル・お子さまの水分・着替え ※体温計をお持ちください。
定 員： 8組
参加費： 500円 ※通常価格との差額は生協から助成されています。(通常レッスン1000円以上)
↓参加申込フォームはこちら↓
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